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Curso Superior de Inteligencia Emocional en las aulas
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Mindfulness para principiantes
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- Un curso para iniciarte en el mindfulness o atención plena. Paso a paso podrás lograr vivir en el momento presente, estando más atento a todo, potenciar la calma en el caos, gestionar tus pensamientos, tus emociones y sentir que tu vida está llen@ de sentido.
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- Psicología
Programa para Gestionar la Ansiedad
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- Un programa dirigido a personas que padecen un trastorno de ansiedad y no saben como gestionarlo. Aprenderás qué es la ansiedad, de qué elementos se compone y cómo trabajar cada uno de ellos para reducir su impacto.
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